いただいた菊芋を揚げてチップスに😆
れんこん、ゴボウも添えて♪

菊芋にはイヌリンという水溶性の食物繊維が多く含まれており、便秘の解消に良いそう🤗
余分な糖の吸収を抑えてくれる嬉しい働きもあるようです✨
その他にも、むくみ予防や新陳代謝の促進などの効果が期待できます👍

余計なものは使わない、手作り野菜チップス😆

ぜひご賞味あれ〜❣️